Дата проведения обновлена!

10-11 и 17-18 марта

Валентина Малиновская
проводит семинар

Йога для беременных. От зачатия до вскармливания

На семинаре будет подробно разобрана физиология беременности и возможности влияния на протекание беременности при помощи асан (специальные позы тела) и дыхания, возможные проблемы и способы их решения.
Отдельное внимание уделено самому процессу родов, а также периоду послеродового восстановления организма, грудному вскармливанию и диетам.
Семинар интересен как для беременных женщин, так и для преподавателей, работающих с беременными.

Читать далее…

11 и 12 февраля
Валентина Малиновская и Егор Кулаковский
проводят семинар

Йога с партнером

Асаны доступны практически любому человеку. Не обязательно уже на первом занятии касаться лбом коленей. Важно понимать, что вы заботитесь о своем теле и сознании, и все придет постепенно. Кроме того, хатха-йога с партнером значительно облегчает выполнение поз, так как вы делаете их вместе с помощником.

Читать далее…

С 23 октября по 11 декабря 2011 г. по выходным дням
в Йога-студии «Дом Солнца»

Обучающий курс для преподавателей йоги

Курс рассчитан не только на тех, кто давно практикует и хочет поделиться своими знаниям с другими, но и на тех, кто желает расширить свои познания в хатха-йоге, аюрведе, шаткармах, анатомии и физиологии, а также в истории и философии йоги.

Читать далее…

«Если желаешь, чтобы мир изменился – стань этим изменением!»
Махатма Ганди

Йога – в Действии!

ХАТАЙОГА поддерживает международную инициативу, направленную на объединение людей, занимающихся йогой в разных странах и школах, в совместной радостной и действенной практике.

Международный день йоги проводится во второе воскресенье сентября. В этот день занятия бесплатны. На открытых встречах, кроме совместных тренировок, предполагается живое общение между представителями разных школ и стилей.

Читать далее…

с 30 июля по 9 августа

в Крыму, в волшебном месте, на побережье Азовского моря

Валентина Малиновская

проводит

Второй летний семинар-интенсив по Хатха Йоге

Небо, солнце и море. Живописные скалы и золотой берег…

Отсутствие суеты, живое равновесие и свежесть дружелюбной природы…

Баланс внутренних ритмов, спокойствие ума, глубокое погружение в практику йоги…

Обновление жизненных сил, укрепление внимания, общение, радость непосредственного восприятия.

Нетронутая заповедная природа. Широкие и пустынные дикие ракушечные пляжи, разделенные причудливыми береговыми скалами, тянутся на многие километры на восток. Дно здесь плавно уходит на глубину так, что и для взрослых, и для детей довольно купательного простора.

Прогуливаясь по склонам прибрежных холмов можно нередко наткнуться на развалины построек древнего Боспорского царства.

Прямо к палаточному лагерю можно заказать свежие фрукты и овощи, вкусную домашнюю брынзу и сладости, натуральное гхи на майских первоцветах и мед.

Настоянный на степных травах аромат августа располагает к спокойствию и медитации.

Здесь встречаются три бесконечности – степь, море и небо. И могут встретиться с четвёртой – бесконечностью сознания.
Читать далее…