11 и 12 февраля
Валентина Малиновская и Егор Кулаковский
проводят семинар

Йога с партнером

Асаны доступны практически любому человеку. Не обязательно уже на первом занятии касаться лбом коленей. Важно понимать, что вы заботитесь о своем теле и сознании, и все придет постепенно. Кроме того, хатха-йога с партнером значительно облегчает выполнение поз, так как вы делаете их вместе с помощником.

Читать далее…

Друзья!

У вас есть уникальная возможность посетить отдельные занятия, проходящие в рамках курса по подготовке преподавателей
хатха-йоги в Йога-студии «Дом Солнца».

Читать далее…

С 23 октября по 11 декабря 2011 г. по выходным дням
в Йога-студии «Дом Солнца»

Обучающий курс для преподавателей йоги

Курс рассчитан не только на тех, кто давно практикует и хочет поделиться своими знаниям с другими, но и на тех, кто желает расширить свои познания в хатха-йоге, аюрведе, шаткармах, анатомии и физиологии, а также в истории и философии йоги.

Читать далее…

В апрельском номере интернет-журнала WildYogi (2011г.)
опубликована статья Валентины Малиновской

Ассиметричная работа в асанах
или
йога-терапия сколиозов

…При всем многообразии методик лечения сколиоза, заболевание удерживает статус неизлечимого, так как первопричины до сих пор не найдены. На начальных стадиях в молодом возрасте, когда кости ещё формируются, сколиоз можно вылечить, но если рост организма завершен – правильная йога-терапия может только остановить развитие заболевания и существенно улучшить качество жизни. Для людей, имеющих эту проблему, неадаптированная практика асан может вызвать множество осложнений и травм, вплоть до усиления ассиметрии. В этой статье мы рассмотрим, как можно адаптировать практику йоги для людей, имеющих сколиоз. И первое, что нам поможет – это более полное знание предмета. …

Читать статью полностью (в новом окне) >>

с 8 по 18 июня
и
с 30 июля по 9 августа
в Крыму, в волшебном месте, на побережье Азовского моря
Валентина Малиновская проводит

Летние семинары по Хатха Йоге

Небо, солнце и море. Живописные скалы и золотой берег…

Отсутствие суеты, живое равновесие и свежесть дружелюбной природы…

Баланс внутренних ритмов, спокойствие ума, глубокое погружение в практику йоги…

Обновление жизненных сил, укрепление внимания, общение, радость непосредственного восприятия.

В отличие от Черного моря в июне вода в районе Казантипского залива уже достаточно прогрелась для комфортного купания. И дно здесь плавно уходит на глубину так, что и для взрослых, и для детей довольно купательного простора.

Прямо в бухты, к палаточному лагерю, можно заказать свежие фрукты и овощи, вкусную домашнюю брынзу и сладости, натуральное гхи на майских первоцветах и мед.

Нетронутая заповедная природа. Широкие и пустынные ракушечные пляжи, разделенные причудливыми береговыми скалами, тянутся на многие километры на восток. Прогуливаясь по склонам прибрежных холмов можно нередко наткнуться на развалины построек древнего Боспорского царства.

Переменчивые июньские облака делают картины каждого дня неповторимо красивыми, а ярко цветущая степь наполняет их свежим ароматом.

Здесь встречаются три бесконечности – степь, море и небо. И могут встретиться с четвёртой – бесконечностью сознания.
Читать далее…