Записи с меткой ‘физиология’
Приглашаем посетить отдельные занятия, проходящие в рамках
С 21 апреля 2012 г. в Йога-студии «Дом Солнца»
начинается
Курс преподавателей хатха йоги
Курс рассчитан не только на тех, кто давно практикует и хочет поделиться своими знаниям с другими, но и на тех, кто желает расширить свои познания в хатха-йоге, аюрведе, шаткармах, анатомии и физиологии, а также в истории и философии йоги.
В рамках занятий изучаются основные направления и школы хатха-йоги, медицинские аспекты йоги, травмобезопасность, принципы грамотного преподавания и построения индивидуальной практики.
На курс принимаются люди, практикующие хатха-йогу не менее 2 лет. Желающие могут участвовать в обучении без права сдачи экзаменов и получения сертификата.

В процессе обучения будущие инструкторы освоят:
- технику выполнения асан базового уровня (для начинающих);
- технику выполнения асан основного уровня сложности (для продолжающих);
- способы правки в асанах и грамотный аджастмент (помощь в асанах);
- принципы составления тренировочных последовательностей;
- принципы индивидуализации практики;
- ознакомятся с основами анатомии и физиологии;
- принципы последовательного обучения дыхательным техникам;
- основы истории и философии йоги;
- ознакомятся с основными классическими текстами по йоге: Бхагават Гита, Йога сутры, Хатха йога Прадипика, Гхеранда Самхита и др.
Дата проведения обновлена!
10-11 и 17-18 марта
Валентина Малиновская
проводит семинар
Йога для беременных. От зачатия до вскармливания

На семинаре будет подробно разобрана физиология беременности и возможности влияния на протекание беременности при помощи асан (специальные позы тела) и дыхания, возможные проблемы и способы их решения.
Отдельное внимание уделено самому процессу родов, а также периоду послеродового восстановления организма, грудному вскармливанию и диетам.
Семинар интересен как для беременных женщин, так и для преподавателей, работающих с беременными.
Друзья!
У вас есть уникальная возможность посетить отдельные занятия, проходящие в рамках курса по подготовке преподавателей
хатха-йоги в Йога-студии «Дом Солнца».
3 и 4 декабря 2011
семинар Сергея Агапкина
Йога в борьбе со старением
Участники семинара узнают много нового об основных жизненных процессах в организме человека, научатся определять биологический возраст, ознакомятся с другими важными тестами состояния различных систем нашего тела. Как и всегда на семинарах С. Агапкина, теория практична, а практика – разумна, взвешена и адекватна.


